Jeśli niepokoi Cię cokolwiek związanego ze snem Twojego dziecka (np. nieregularne ruchy oddechowe), masz wątpliwości,
jak układać dziecko bezpiecznie do snu, lub odczuwasz lęk związany z ryzykiem SIDS (zespół nagłej śmierci niemowląt),
skonsultuj się z lekarzem Twojego dziecka.
Poniżej przedstawiamy podstawowe zasady bezpiecznego snu niemowląt rekomendowane przez ekspertów.
Aby zredukować ryzyko SIDS, eksperci zalecają**:
• Nie pal w trakcie ciąży (ojcowie także!)
• Nigdy nie pal w otoczeniu dziecka (nie pozwól nikomu palić w pomieszczeniu, w którym przebywa Twoje dziecko)
• Układaj dziecko do snu na pleckach
• Używaj twardego materaca w łóżeczku dziecka
• Ubieraj dziecko lekko, nie przegrzewaj go
• Temperatura w pokoju dziecka nie powinna przekraczać 20 st. C dla niemowląt do 8. tygodnia życia, a dla starszych niemowląt 18 st. C
• Rozważ używanie smoczka podczas snu
• Nie przechowuj żadnych zabawek w łóżeczku dziecka
• Nie zasypiaj z dzieckiem w łóżku rodziców. Zalecane jest jednak, aby łóżeczko dziecka ustawić w pokoju rodzica
• Postaraj się, aby dziecko zbyt długo nie przebywało w foteliku samochodowym (taka pozycja może wywoływać ucisk na szyi dziecka)
• Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy (dziecko czuje się źle), niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem
• Pamiętaj, aby główka dziecka była zawsze odkryta - układaj dziecko do łóżeczka tak, aby stopami sięgało do krawędzi łóżka - to zapobiegnie
przypadkowemu wsunięciu się pod kołderkę lub kocyk i zakryciu buźki dziecka
• Karm dziecko piersią, jeśli to możliwe
• Poinformuj wszystkie osoby, które opiekują się dzieckiem, o zasadach bezpiecznego snu niemowląt
Opracowanie własne na podstawie zaleceń następujących instytucji i organizacji:www.sidsandkids.org, www.fsid.org.uk, www.sids.com.pl,
www.sidscanada.org, www.snuza.pl, www.nichd.nih.gov/SIDS/Pages/sids.aspx, oraz rekomendacji opracowanych przez Krajowego Konsultanta
w Dziedzinie Neonatologii.
**Wszystkie zalecenia w ramach kampanii mają charakter informacyjny. Stosowanie do w/w zaleceń skonsultuj z lekarzem specjalistą.
Zalecamy także, aby każdy rodzić przeszedł szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy dla niemowląt.
Poznaj zasady udzielania pierwszej pomocy w zakładce „Pierwsza pomoc"
Kliknij >>tutaj<< aby poznać zalecenia Krajowego Konsultanta w Dziedzinie Neonatologii
Polecamy także:
Snuza - zakładka "Bezpieczny sen niemowląt"
Babysense 5 - zakładka "Bezpieczny sen niemowląt"
•www.sids.org
•www.sidsandkids.org
•www.sidscanada.org
•www.caringforkids.com
•www.sidsnetwork.org
•www.fsid.org.uk
Organizator kampanii: Partnerzy strategiczni:
Patronat medialny 
Współpraca 
